Мойте руки!
Мытье рук, столь простое действие, это один из самых эффективных способов предотвратить различные инфекции и заболевания дома, на работе, в яслях и детских садах, в школах и больницах. Чистые руки предотвращают передачу вирусов и микробов и их распространение в обществе. Особенно это касается в период борьбы с коронавирусом!
Каким образом мытье рук предотвращает болезни?
Наши руки соприкасаются с различными выделениями из организма, изо рта, носа, с фекалиями, контактируют с предметами, зараженными вирусами носителями болезней. Мытье рук проточной водой с мылом, использование чистого или одноразового полотенца уничтожает механических путем потенциальных разносчиков болезни. Мыло не только убирает разносчиков болезни, но и уничтожает вирусы, находящиеся на руках.
Эффективность мытья рук
Исследования показали, что тщательное мытье рук с водой и мылом снижает процент кишечных заболеваний и диареи на 31%, а заболеваний дыхательных путей на 21%. Ученые предполагают, что мытье рук с водой и мылом может предотвратить миллион случаев заболеваний по всему миру.
Когда рекомендуется мыть руки чтобы предотвратить передачу болезней?
• До и после приготовления пищи (особенно после работы с сырым мясом, рыбой и яйцами)
• Перед потреблением пищи и после
• После посещения туалета
• До и после ухода за больным взрослым или ребенком
Как правильно мыть руки?
• Намочить руки под чистой проточной водой.
• Намылить руки.
• Хорошенько потереть руки с двух сторон, между пальцами и под ногтями в течение 20-и секунд.
• Хорошенько помыть руки, смыть мыло проточной чистой водой.
• Высушить руки чистым полотенцем или высушить руки на воздухе.
